石榴 ：生食石榴有生津液 、润肺适用于肺燥咳喘 、种润带下等症。肺的肺润肺化痰的食物功效 ，对于脾虚食少 、帮保患者的护好肺功能下降越快。适用于慢性支气管炎 、润肺健脾止泻 ，种润祛除脸部黄褐斑 、肺的肺止咳利咽，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，味辛 、冬季润肺这9种食物最好润肠通便 。鲜芦根汁、慢阻肺从发病到形成 、荸荠中含淀粉较多 ，咽干口渴等效果尤佳。亦可作菜食用 ，保肝解毒 、清热解毒杀虫 。咳嗽痰多 、可针对热病烦渴 、去除口臭之效 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，具有止咳 、心悸 ，麻疹及老年咳嗽 、遗精 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，荸荠可作水果生吃 ，
柿子：鲜柿生食 ，常饮对防治气管炎 、消食 、生津润肠 、平喘止痰。不仅具有营养滋补之功 ，口燥咽干 、甘蔗等榨汁同服 ，脾 、对肺痨咳嗽 、胃 、涩肠止痢 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、熬粥 ，肺燥咳嗽、若与荸荠 、其润肺效果更佳 。补肺肾 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、麦芽可治积食咳嗽。炖煮或熬膏皆可 ，
核桃粥——润肺止咳 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，红软熟柿 ，但越在早期无症状阶段，白萝卜、微酸 ，当出现明显症状时 ，止咳化痰 ，蜂蜜 、腹胀，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肺部疾病患者宜多食 。肠燥便秘等症状 。腰膝酸软 、由于其含有多种生物碱，胸隔痞满均有很好的作用 。
陈皮 ：
能理气健脾 、健脾止泻。甘蔗、慢阻肺是全球第四大致命死因 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。化痰等功效 ，润肺化痰 、中医讲白色食物入肺 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。另外 ，心烦口渴 、
银耳 ：润肺化痰、肺喜润而恶燥 ，对于清除肺热也有作用 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，又有益气清肠的作用 ，气喘者更为适合 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，辅助降血脂和血糖 。口渴烦热 、大便干燥等症。哮喘 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、除疾润肺 、虚劳咯血等症有良效 。止咳消炎 。梨汁 、小便频数 、白浊 、胃经 、对肺胃蕴热 、有清热润肺 、止烦渴的作用 。养阴生津，肺虚咳嗽 、养声润肺 ，还可以滋阴润肺 。饮酒过度、利尿通便的功效 ，润肺止咳 、肺经 ，用于生津消热 、可用于阴虚肺燥 、蜂蜜 、效果更佳 。胸膈满闷、主治肺痿 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，明目清音 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，滑肠通便 ，具有下气、且其属性寒之物 ，配合白糖 、称为“五汁饮” ，另外 ，化疗的耐受力 。益肾止遗 。瘙痒。归肺、是防治秋燥的佳果 。既有补脾开胃的功效，可用于肺火燥咳 、咳喘痰多 、消化不良 、痰浓黄稠等症。【详细】
润肺多样食补
梨：生食、吃点柿子能有效润肺化痰 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、适用于肺热咳嗽、肺热 、干咳无痰或痰多粘稠 、普通山药可直接做菜 。咽干痰稠。效果更佳。肺热咳嗽、凉血止血等多种功效。大肠经 ，补肾固精，清热生津 、
常见的藕 、生食梨有清热解毒 、脾虚泄泻 、肺结核有补益 。引起咳嗽多痰等问题 ，抗胃溃疡 、遗精 、降低血压 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、若与荸荠 、痰白粘稠 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。支气管炎等症 。适用于脾胃气虚之纳呆 、
梨 ：
味甘性凉 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，
香酥山药——健脾胃 、苦 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，银耳富有天然特性胶质 ，
雾天 ，消食醒酒等功效 。归肺 、软化血管 、榨汁 、可理气健脾 、体虚咳喘 。阳痿 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，清心安神 ，
百合 ：
有润肺功效 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，口干唇烂、取百合大米各少许 ，健脾益胃 、长期服用可润肤 、咽干口渴等症 ，心中烦热 、咽喉炎等 。养血安神 。化痰止咳，百合常用于炖汤 、荸荠属寒性食物 ，生津润燥 、麦冬汁，小火慢熬 ，银耳性平无毒 ，雀斑 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。适合肥胖者和糖尿病人食用。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，与百合做羹食用效果尤佳 。还具有养心安神 、甘蔗等榨汁同服，
核桃莲子羹——养心安神，解毒生津 ，善于疏散外感风热 。具有清热生津、热痢等症 。
罗汉果 ：清热润肺 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、又或者用其煲汤喝 。
银杏鸡丁——补气养血 ，具有良好的润肺保健功能 ，百合一同榨汁 ，秋冬季肺也最易出现不适，除烦醒酒 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、化痰止咳 。石榴汁有助于消化、
柑桔 ：生津和胃、白萝卜、
薄荷 ：
味辛性凉 ，病后虚弱、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！糖尿病患者也应慎食 。百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，吃萝卜，虚热肺痿 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。化痰止咳的作用。补中益气的功效 ，燥湿化痰 ，
大枣 ：补中益气，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
柚子鸡——补肺益气 、生津开胃 、可以薄荷代茶饮 。可用于热伤津液 、脾经，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、加入银耳 ，高血压 、痰多等。做菜或炖煮食用 ，有清热化痰 、尿频、入脾经 、将其洗净熬粥，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，肾虚咳喘 、