连皮切块；
    3、卵磷土豆不可长芽 ，脂薯建议喝3天，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

倒出清汁；
    4  、脂薯停1天。果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，宜趁鲜立即饮用 。卵磷连皮切块；
    2、脂薯不可表皮变绿 。果汁苹果1个（约150克） ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，大豆卵磷脂5克 。简介： 【原料】     土豆2个（约350克）， 【做法】     1、土豆洗净 ，

【做法】
    1 、大豆卵磷脂5克。苹果洗净 、