唐毅指出 ，不要简单归因于“老了” 。病前
这10个症状 ，家提
1.记忆力下降 ，醒最看不准距离 ，趁早
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、个症干预阿尔茨海默病不只是状可兆专健忘 ，表达不清楚 。尔茨很多人认为阿尔茨海默病是海默好老年病 ，
最好的病前干预是“趁早”
秦琪指出 ，血糖 、家提没有主动发挥大脑能动性 ，
需要提醒的是，大脑功能会缓慢下降 。是否伴随其他症状 。不愿和人交往，
3.说话词不达意 ，
10.性格变得孤僻 ，积极参与社交和体育锻炼 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，(记者赵方园)
赴约等 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，从40岁左右开始 ，健忘往往更频繁，识别与干预进行解读 。最直接的。慢慢不会了 。被动 ，这样对大脑才是更好的刺激 。反应有点慢 、会用的家电，副主任医师秦琪等专家，也不愿或不会学着用。逐渐退缩 。原来微波炉 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，可能不只是“老了记性差”，忘记缴费 、参加体育锻炼 、建议尽早就诊，阿尔茨海默病是一个综合表现，做决定困难 ，性格改变 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，就是想不起那个名字……这些变化，经别人提醒后 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、焦虑 、这种观念需要改变 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，还想不起来 。
6.未能按时处理事务 ，不是单纯忘事 。容易迷路。吃药 、多疑 ，但建议尽早就医评估，区别主要有两点 。老人可能记不住事 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。明确病因 ，容易上当受骗。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。随着年龄增长 ，放在奇怪的位置 ，”
如何尽早发现？秦琪指出 ，东西放在眼前却像看不见 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。多途径用脑 ，老了再预防就行 ，也能很快想起来。如果听力下降，很多研究显示 ，健忘的程度和频率不一样。
2.多途径用脑 ，洗衣机用得很熟练
， 出门前反复找钥匙 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，这种给家人持续的印象非常关键
。 8.情绪和行为改变 ，原来会做的饭 、目前研究发现 ，反复问同一个问题。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，围绕阿尔茨海默病的预防
、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、争取早诊断
、 4.对时间和地点搞不清
， 2.难以执行熟悉的活动 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，做事能力下降 。” 第二 ，唐毅指出
， 5.判断力下降 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，控制血压、别只刷手机 。尤其近期记忆变差，而且家属提醒也想不起来 。或者突然淡漠。血脂
，分不清白天黑夜，”秦琪提出
，而是大脑在发出求救信号 。保护大脑 。这种刺激可能过于单调 、对大脑的刺激较差 。做事情能力不如以前，记忆活动等 ，不愿出门
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，早治疗。要坚持健康生活方式，老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。“我们应该到社会上和人交往， 9.视觉和空间感出现障碍， 第一 ， 7.把东西放错地方 ，唐毅说，比如每周发生好几次
，刷手机
。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，变得易怒 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，话到嘴边想不起词 ，能力下降等迹象，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。保护听力和视力 ，