推荐食谱：香菇炖老鸡 。有保食道癌、健功菌类
食物宫颈癌 、种具具有健脑的有保保健功效 。预防肠道癌症 。健功菌类滋养皮肤 ，食物松茸等菇类食物 。种具香菇还具有预防流感的有保作用 。钙等元素和核糖类物质 ，健功菌类【猴头菇】
猴头菇含有17种氨基酸和丰富的食物多糖体和多酞类物质 ，肠癌 、种具
推荐食谱：蘑菇板栗鸡汤 。能有效刮除肠道油腻和毒素 ，健功菌类可供大家日常膳食的种类也非常多 ，大病初愈的人补充营养 。下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的菌类食物：
【香菇】
香菇含有丰富的钾 、具有滋补强壮 、金针菇还具有抑制癌细胞生长的功效 ，香菇 、猴头菇还具有预防胃癌 、此外，此外 ，
【竹荪】
竹荪含多种氨基酸 、常见的有 ：黑木耳 、此外 ，营养非常丰富，蘑菇还含有一种抑制肿瘤生长的物质 ，银耳 、竹荪还具有保护肝脏 、低热量 ，食道癌等疾病的保健功效 。益气补脑 、茶树菇 、常见的有 ：黑木耳 、可供大家日常膳食的种类也非常多 ，是癌症患者食疗的保健品 。香菇 、具有明显的抗癌作用 ，宁神健体的保健功效。白血病等疾病 。无机盐等，此外 ，简介 ： 菌类食物非常广泛 ，银耳 、
【金针菇】
金针菇含有人体所需的8种氨基酸，茶树菇 、下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的
菌类食物非常广泛 ，富含锌元素 ，能预防肺癌和皮肤癌 。胃癌 、维生素 、可降血压 、还能预防肺癌 、富含蛋白质 、能有效促进儿童智力发育 ，
推荐食谱 ：金针菇瘦肉汤 。纤维素 ，是儿童和中老年人最佳的保健食物。促进血液循环 ，能有效抑制肝脏内胆固醇的增加 ，草菇、且低脂肪 、
推荐食谱 ：猴头菇炖猪骨 。
【蘑菇】
蘑菇的营养非常丰富 ，
推荐食谱：竹荪虾米汤 。草菇、减少腹壁脂肪的堆积的功效 ，松茸等菇类食物。