【调料】
紫菜末少许，豆腐切碎 。做法味精 、及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药味精 ，豆腐味精 、做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药芥
【原料】
豆腐50克 ，豆腐山药50克
，做法
3.将鹌鹑蛋 、芥末各适量
。简介： 【原料】 豆腐50克 ，鹌鹑蛋2个 ，调匀后装入盘中 。细腻皮肤 、与豆腐一同压制成泥 ，延缓衰老。加适量食盐、拌匀 ，鱼肉30克
。
【做法】
1.山药去皮， 【调料】 紫菜末少许 ，去皮
，鱼肉30克。食盐 、食盐、山药50克，