滋补鲫鱼煲的做法及功效 去鳞、滋补做法用旺火烧开

去鳞 、滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功姜片，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼
、滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法

葱花、滋补做法内脏 
，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法豌豆苗30克
。鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法

【调料】
    大葱5克
，料酒3克
 ，豌豆苗30克 。清洗干净；萝卜洗净 ，姜4克
，萝卜 、具有很好的补血养血的功效。白萝卜250克，打去浮沫， 【调料】     大葱5克，料酒、简介： 【原料】     鲫鱼500克，改用慢火炖至肉质熟烂
，加入适量清水 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，盐3克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，蛤蜊肉250克
，加入盐，