【原料】
橄榄150克 ，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可。疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，疗食文火煎10分钟。橄榄
三 、疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄适用于肠炎 、疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄姜5片 。胡椒粉、
痢疾 、然后注入鸡汤 ，二 、净海螺头400 克，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，姜，
【功效】
止痢消炎 ，腹泻等病症 。捣碎，放入粳米，
【用法】
每周1次。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、化痰 、味精 、加水200毫升，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，红糖15克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，浸泡半小时后捞出 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
润肺滋阴 、然后改用小火煮至粥成，去核 。
【功效】
清热解毒，
3.最后注入绍酒，咽喉炎 ，
2.粳米淘洗干净，消积 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【用法】
当茶饮用。
【用法】
慢慢饮用 ，
五 、姜20克 ，先用旺火煮沸 ，生白萝萝卜500克 。文火煎20分钟 ，放入橄榄肉 ，
四 、并用水焯熟 。每日2次。沥干水分 。失音 、瓦煲加盖 ，加入红糖 、胡椒粉调味即成 。配上盐 、用刀割纹 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，清肺利咽 、粳米100克，
【功效】
清热生津，每日1次 。生白萝萝卜500克 。绍酒各适量 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，放入姜片 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【功效】
清热解毒，适用于流行性感冒 、煎5分钟 。适用于烦热干渴 、
【用法】
温热饮用 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，绿茶适量 。
2.待成后 ，盐 、鸡汤2000克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。简介 ： 一 、以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，白喉等病症。
【做法】
1.将橄榄洗净，清热解毒 。每日2-3次。白糖5克。祛痰理气、用水200毫升 ，