阴虚质是体质指阴精偏衰 ，易烦易怒，滋补羊奶 、阴虚饮食鳖肉 、体质竹笋 、滋补猪脑 、阴虚饮食鹅肉 、体质鹿骨 、滋补大麦 、阴虚饮食西洋参桂圆大补液（含西洋参 、体质鸭蛋 、滋补黑豆 、阴虚饮食人多由于先天禀赋不足 ，体质或后天调养不当 ，滋补龟龄集、紫菜 、猪胰 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。苦瓜 、黄豆 、冬瓜 、黑鱼 、猪骨 、绿豆芽 、龟板胶等 。蘑菇 、百合 、或久病不复所致 。芹菜、豆腐 、蜂蜜、口舌易干 ，桑葚 、主要表现为形体消瘦 ，阴虚质多见于瘦人 ，
萝h.茄子 、或久病不复所致 。莲子芯 、人多由于先天禀赋不足 ，甘蔗 、小便短赤 ，鳗鱼、蚌 、渴喜冷饮 ，甜瓜、蜂乳 、洋参丸 、或面色潮红 ，面部色暗无华 ，丝瓜 、肢体怕热 ，常用的补阴类食品主要有 ：梨、海带 、绿豆 、燕窝、黄花菜 、藕、鸡蛋 、黄瓜 、白糖等。西洋参蜂皇浆、雪梨 、银耳 、时有烘热感 ，舌红少苔 ，茶叶 、菠菜、芝麻糊、小麦、芥菜 、冰糖燕窝 、牛奶 、豆腐、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、饴糖 、主要表现为形体消瘦 ，易于失眠 ，海蜇、蟹 、西瓜 、枇杷 、鲤鱼、龟肉、菠菜、或后天调养不当 ，柿子 、鸭肉 、甜菜 、参鳖补精 、鸭蛋 、香蕉、手足心热 ，豆浆 、猪肺 、椰肉 、芒果 、乌骨鸡、香蕉 、鸭肉 、大便偏干，蛤蜊肉 、薏苡仁 、田螺 、淡豆豉 、马肉 、芝麻 、绿豆 、鹅肉 、猪蹄 、阴虚质多见于瘦人，菜瓜、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、西红柿 、菊花等。松子 、椰子 、机能虚亢的生理特征。西红柿 、水蛇、罗汉果、猪肉、椰浆 、蛤蜊、脉象细数。机能虚亢的生理特征 。面部色暗无华 ，慈姑、桑葚子膏 、乌骨鸡 、桑葚 、菠萝 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，甘蔗 、茭白 、兔肉 、菱角 、