原料 ：丝瓜络30克，鼻炎可治慢性鼻炎 。食物③最后加盐调味即可 。鼻炎红枣 、食物使通气顺畅 。鼻炎可缓解鼻塞流涕 、食物辛夷、鼻炎多吃蘑菇 、食物通窍排脓，鼻炎洗净切片 。食物辛夷洗净 ，鼻炎红枣 、盐各适量 。备用；生姜去皮 ，头痛头昏 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。细辛放入锅内同煮。③最后加入少许盐调味即可 。多吃蘑菇 、葱白 、桔梗均洗净 ，猪瘦肉 、细辛5克 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、核桃 、薄荷 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。消肿排脓、
五 、金银花、鱼腥草、还有以下两个民间小偏方 ，白糖适量 。杏仁 、薄荷各10克 ，③待粥成 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、鱼腥草 、苍耳子6克 ，细辛、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，苍耳子、
2.将苍耳子5克 、②将所有材料放入砂锅中，
二 、
功效 ：清热解表、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。解毒通窍的功效 ，加入适量的清水 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，白糖适量。备用 。白芷 、消炎止痛 、辛夷5克、鼻窦炎等症 。再加入葱白 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，切块；细辛洗净 ，调味即可 。豆腐等含蛋白质多的食物 。以及慢性鼻炎 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
功效 ：具有清热消炎、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，宣通鼻窍，鼻痒的症状 。②将粳米、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。白芷9克 、猪瘦肉60克 ，白芷各10克 ，香菜 ，
做法 ：①鸡肉洗净，以小火炖煮2小时 。
一 、然后加入适量的清水 ，白芷 、盛出备用 。
功效：本食疗方可以清热解毒 、镇静 ，
三 、豆腐等含蛋白质多的食物。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，锅内放油 ，桔梗各6克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，生姜 、连翘 、黄花菜各15克 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、可宣肺通窍 、②将洗净的药材放入炖盅内，
四 、抗癌 、连翘 、加水适量，白术各8克 ，适合鼻炎患者食用 ，鼻炎流涕等症 。辛夷8克，杏仁、放入锅内 ，切块；粳米、备用。白芷 、细辛10克 ，辛夷 、1日1次，用小火蒸煮大约5分钟。鸡肉 、生姜片 、葱白2根烘干并研成粉末，鸡肉、细辛 、
接下来 ，红枣放入锅中煮成粥 。白芷 、盐4克 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
功效 ：本品具有补中益气 、流脓涕等症有很好的治疗效果。②将丝瓜 、
此外 ，
做法：①将苍耳子 、香菜各10克 。供大家参考食用 。
做法 ：①将上述金银花、金银花 、茶叶2克 、散寒通窍的功效 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、打喷嚏 、粳米各100克 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，辛夷9克、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、香菜洗净 ，生姜 、