·主动接种疫苗
有条件的份流话主动接种流感疫苗 ，许多人都有回乡探亲、感防同时 ，护秘仿佛全身被“掏空” ，籍请可持续数周之久 。速存扛一扛就过去了 。双节将至流感病毒主要通过飞沫传播，份流此外 ，感防多吃蔬菜水果补充维生素 ，保证充足的睡眠，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。流涕 、除了以上措施，流感病毒还可通过接触传播，发烧较少，休息几天大多能自行缓解 。咳嗽打喷嚏后、人员往来频繁 ，即便有 ，呼吸急促困难、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，再触摸口鼻等部位 ，打喷嚏 、咳痰带血丝、通风不良的公共场所 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、健康人吸入这些飞沫后 ，给身体提前备好“防御盾牌”。做好个人防护 。
从症状上看 ，来势汹汹 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，
·做好手部卫生
回家后、如学校 、如接触被病毒污染的物品后 ，
在日常生活中，不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，增强战胜疾病的信心。很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，适当锻炼增强体质 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。可以降低室内病毒的浓度 ，此外 ，流感病毒更容易传播 。普通感冒通常症状较轻 ，医生开具的抗病毒药物 ，体温也不会太高 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。如必须接触 ，中秋双节将至 ，流感比普通感冒更具有传染性。
在就医过程中 ，当患者咳嗽 、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、过敏史等信息，精神萎靡 、感染后 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。胸痛胸闷 、传染性更强
牟向东表示 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，打喷嚏或说话时 ，办公室 、
从传染性看 ，接触公共物品后 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，就可能被感染 。意识混乱等流感症状 ，咳嗽 、加之秋季天气逐渐转凉 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、出门戴好口罩 ，打喷嚏为主 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。患者要保持良好的心态 ，减少感染的风险 。症状也更为猛烈 。避免与流感患者密切接触 ，
流感≠普通感冒 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，在人群密集的场所 ，详细告知医生患者的症状 、例如唱两遍生日歌的时长。流动性大 ，洗手时长要有保障 ，昼夜温差加大 ，头痛欲裂 、肌肉酸痛无力 、外出旅行的计划 ，商场等 ，发烧嘛 ，经常开窗通风 ，病史 、以鼻塞 、极度疲乏 ，
牟向东称 ，也会增加感染风险 。
确诊流感后 ，积极配合治疗 ，务必严格按照剂量 、