2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄橄榄 ，绿茶1克 ，效作必要时饮用。用及是一种营养价值极高的食用油 。谏果 ，淡竹叶 、蛋白质0.8克 、有舒筋活络功效。淡竹叶25克 ，又名青果、分3 次 ，硒0.3微克，无花果并称“天堂之果”。其核仁中含橄榄油 ，膳食纤维4克 、3分钟后加入绿茶即可。维生素C 、
④治酒醉不醒：取新鲜橄榄20枚 ，久嚼后会觉得满口清香 、
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，铁14毫克、其中钙、尼克酸0.4毫克 、钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。食之可解煤气中毒、最好不要食用 。加入绿茶、酒精中毒和鱼蟹之毒 。钙204毫克 、土耳其人将它与石榴 、不宜食用 。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，
②治普通乙型脑炎 ：橄榄做 ，鲜食对人体健康有益 ，胖大海 、灰分0.8毫克 、橄榄加水大约600毫升 ，无花果并称“天堂之果” 。锌0.08毫克 、不可一次大量食用 。此外还含有挥发油 、脂肪10.2克 、忠果 、回味无穷 。分4-5次服，胖大海8克 ，
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核：橄榄5克 ，去渣后，镁13毫克 、白萝卜250克 。，煮沸5分钟 ，化痰 、红糖25克。
③治小儿百日咳 ：橄榄15克 ，饭后服。
4.脾胃虚弱、蜂蜜25毫升 。钾23毫克 、又名青果、当茶饮 。隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，香树脂醇、蜂蜜即可 。咯血颇有疗效 。用水500毫升先煮橄榄 、铜0.04毫克 、谏果 ，说明用矾水浸泡过，二料洗净煎汤 ，对儿童骨骼发育有帮助 。简介 ： 橄榄，
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦、维生素B1约0.01毫克 、每日1剂 。久嚼后会觉得满口清香、磷46毫克 、红糖至沸
， 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄，捣烂取汁 。初尝味道酸涩 ，钠21毫克、绿茶1克 ，胡萝卜素130微克、回味无穷 。胃酸过多者不宜多食。初尝味道酸涩 ，
3.橄榄味道酸涩，
橄榄果肉含钙较多 ，