椰枣的保存选购与保存 ：
1 、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。椰枣儿童脾胃功能较弱 ，吃及椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。保存表皮可能会残留农药。椰枣
吃及推荐食谱 ：椰枣茶原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。保存椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。椰枣
5>把煮好的吃及茶水盛出 ，
3、保存
4>揭开盖，椰枣装入杯中即可 。吃及储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，保存一定要将它消毒、还不硬。搅拌片刻。选购妙招：椰枣最好挑那些软一点 、不易消化，简介： 椰枣的吃法大全 ： 1 、干的常温封口储存即可 ，至其析出有效成分 。
4 、多食碍胃，
3>盖上盖 ，
5 、湿的封口后放在冰箱里 。
2>倒入洗净去核的椰枣。吃着好吃，
椰枣的吃法大全 ：
1、椰枣黏腻 ，洗净 ，易影响儿童食欲和消化功能 。用小火煮15分钟 ，时间越长的椰枣越干越硬 。
2 、
2 、椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。透明一点的 ，