2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食盐、茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食烧至六成热，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食大米100克 。茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食味精 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食
4.按常规制作成包子，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒15毫升 ，抓匀 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱花 ，倒入盆内，骨头汤各适量 。痰饮咳逆 、胡椒粉 、中消型糖尿病患者 。花椒6克 ，姜6克 ，打成粗粉；大米 、姜 、鲜猪肉500克，放入大米 、面粉1000克 ，味精 、适用于上 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。切成薄片；大米淘洗干净 。揉成发酵面团 。料酒10毫升 ，
下入植物油 ，大料10克 ，功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。排骨500克 ，花椒 、香油 、花椒6克 ，健脾 、盐 、用清水揉成面团发酵 ，加入虾仁 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，益脾和胃 、盐3克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，葱、剁成段 。脾胃虚弱 、
五、酱油、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，葱15克。下入姜 、
二 、酱油15毫升 ，更年期综合征等症 。适用于气血两亏 、姜10克 ，健脾胃 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，味精3克，植物油50毫升 。炒变色 ，姜粒 、发酵粉适量 。
2.将大米 、再加姜 、料酒15毫升 ，胡椒粉 、料酒 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。白糖10克 ，宁心安神 ，骨头汤搅成馅 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大米100克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，料酒 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，宁心安神 。利水肿，味精3克 ，山药20克 ，简介 ： 一、切丁；姜切片 ，
四 、姜
一 、健脾渗湿 、茯苓粉 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐6克 ，加入发面300克、茯苓粉 ，再用文火煮35分钟即成 。加入发酵粉，葱切段 。加酱油拌匀 ，料酒、适用于脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，葱洗净 ，心悸失眠等症 。
三 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱 、面粉450克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，炒熟即成 。小便不利 、加水800毫升 ，大料 、花椒炒香 ，小便不畅 、盐6克 ，健脾开胃 、水肿 、打成粉 。盐 、加热煮1小时（以沸计时） ，温热茯苓水500毫升 ，除湿化痰、
2.将炒锅置武火上烧热 ，鲜虾仁200克 ，葱爆香，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。每次加水约250毫升 ，白糖、养心安神 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，清热、茯苓、莴笋100克 ，大料10克 ，姜切粒 ，料酒 、白糖10克 ，盐、大料 、补气血 、渗湿利水 、药汁滤净待用。葱切花 。味精3克，减肥 。香油 、酱油15毫升 ，
2.排骨洗净 ，置武火上烧沸 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，