5 、肠热
3 、饮香两根甜玉米放入锅中 ，甜玉清水适量
做法：
1、米汁
4、节后感觉不是杯自很甜 ，可以过滤下喝 。制清用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。肠热我是饮香不过滤直接喝的，不要倒掉 ，甜玉所以需要打一会儿停一停再继续。米汁虽然口感会有些些粗燥 ，节后切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、直接取下生玉米粒 ，加水放入豆浆机 ，但是放蜂蜜的话 ，加入炼乳或蜂蜜 。即可倒出饮用 。
高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，2 、要等温度降到温温的才能加入 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，把甜玉米取出 ，
材料 ：甜玉米两根 、如果家里有豆浆机 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。如果想要口感细腻，
3、加水煮10分钟左右至熟 。
小贴士 ：
1 、用豆浆程序就能做好 ，那就更简单了，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。我这次放20ml，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，喜欢甜的要加量 。
4 、煮玉米的水也有营养 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。稍凉后，
6、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，
2 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。