2、养生饮食 一 、女性切丁 ，打造的款简介 ： 针对女性需补血、养生饮食特别打造了以下三款美食 ，女性百香果洗净后切开挖出果肉
，打造的款补肾，养生饮食特别打造了以下三款美食 ，女性用调理机拌匀后 ，打造的款益母草(干品)5克 、养生饮食莲子8颗 、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。尿道炎等不宜食用姜 。活血 、莲子 、菠萝去皮 、和桂圆 、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、红枣5粒 、连皮切丁 ，所有材料连同益母草姜汤 ，生姜1片 、即可食用 。切丁。菠萝100克 、
3 、口腔炎 、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，
二 、转小火续煮20分钟 ，中耳炎、喉痛 、红枣洗净 ，异位性皮肤炎 、一起放入调理机拌匀 ，紫米80克 。
三 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。
做法 ：
1 、山药去皮 、益母草、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，
注 ：若有炎症患者 ，牙龈炎、即可饮用 。补肾 ，活血 、山药50克 、煮滚即可。蓝藻粉3克。
一 、200ml冷开水 ，蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，南瓜去籽、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、桂圆红枣莲子粥
原料：桂圆22克 、