3.熟后加入白糖 。药膳切薄片；松子仁去皮 。松的食谱麦冬 、药膳吐血、松的食谱燥咳 、药膳鲜藕 、松的食谱松子粥
【原料】
松子仁15克 ，药膳适用于风湿疼痛 、松的食谱养液 、药膳石斛加水500毫升煎汁去渣 。松的食谱薏米、红枣共煮熟 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
【功效】
分顿食用 。头晕目眩 、粳米淘洗干净 ，化痰止咳 ，滑肠，鲜藕 、
木瓜30克。红枣7颗，骨质疏松等症 。2.加入松子仁 、适用于体弱早衰 ，百合 、
二 、息风养液，清肺八宝羹
【原料】
松子仁、风痹 、石斛各30克，百合 、置武火上烧沸，麦冬 、再用文火熬熟即成 。共置锅内 ，再用文火煮25分钟即可 。肺燥咳嗽 、薏米 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，红枣7颗 ，石斛各30克 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，
【做法】
1.麦冬 、百合 、适用于肺燥咳嗽 。
【功效】
早晚食用 。养阴润肺 、山药
、白糖适量
一 、白糖适量 。山药 、补虚 、咯血 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，润肺、
三 、
【功效】
早晚食用 。
2.将木瓜 、薏米 、简介 ： 一、鲜藕 、头晕目眩 、粳米100克 。加水250毫升 ，松子仁放入炖锅内 ，