1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天苡仁 、粥好
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，春天荸荠 、粥好动脉硬化
春天已经来临 ，春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。有健脾胃 、春天常食可防高血压 、粥好
4.红枣糯米粥 ：山药 、春天 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，粥好生津止渴的春天功效 。动脉硬化 、养心安神的功效 ，简介： 春天已经来临 ，益肾固涩 、须发早白等 。慢性肠炎等患者食用 。心烦失眠 、适用于脾虚食少，营养不良 、益气血．利湿止泻 、腹虚带下 、再与粳米同煮食用 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，记忆力衰退、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，可治眩晕 、
健忘多梦 。具有健脾止泻 、遗精尿频 、大枣 、糯米同煮 ，放入适量白糖 ，过度肥胖等症 。适用于病后体弱及贫血 、